**You've loaded an old revision of the document!** If you save it, you will create a new version with this data. Media Files# Гайд по веганству Концептуально, инициатива включает в себя разделение принципа ненасилия. В том числе ненасилия по отношению к животным. Поэтому вся еда должна быть веганской. ## Веганство У веганства автор и строго задокументированное определение ((https://www.vegansociety.com/go-vegan/definition-veganism)): > Веганство — это философия и образ жизни, стремящиеся исключить — насколько это возможно и целесообразно — все формы эксплуатации животных и жестокого обращения с ними в целях получения пищи, одежды или любых других целей; и, как следствие, способствующие развитию и использованию альтернатив, не содержащих продуктов животного происхождения, на благо животных, людей и окружающей среды. В контексте питания это означает отказ от всех продуктов, полностью или частично полученных от животных». ## Составы Таким образом, при покупке ингридиентов для готовки и продуктов необходимо проверить составы. В составы входят e-коды, которые обозначают те или иные ингридиенты, проверить их этичность можно через [приложение Vegan Additives](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hcstudios.veganadditives&hl=en), на [сайте veganrussian (в поиске)](https://veganrussian.ru/), через [ебот в Telegram](https://t.me/veganeshkibot) или любым другим удобным способом. Некоторые ингридиенты могут оказаться спорными и спор можно разрешить только написав производителю. ## Каталоги Также существуют каталоги продуктов, где сообщество уже проверило продукты, иногда уже написало производителю насчёт этичности тех или иных ингридиентов: - [нишевое веганство](https://t.me/nishevoeveganstvo) - [women's vegan food](https://t.me/womensveganfood) - [Веган Відповіді](https://t.me/veganvidpovidi) ((Проект, ориентированный на украинский рынок, но иногда некоторые товары могут пересекаться и с Россией)) - [Vegan Russian](https://veganrussian.ru/) SavePreviewCancel Edit summary Note: By editing this page you agree to license your content under the following license: GNU Free Documentation License 1.3